Equipaggiamento
IN MTB
In MTB, la dotazione indispensabile
đ ď¸ Kit di RiparazioneÂ
- Riparazione Forature:
- Camera d’aria di scorta (anche se hai i tubeless, è un salvavita in caso di tagli grandi).
- Mini-pompa o cartucce di CO2 con erogatore.
- Levagomme (due sono l’ideale).
- Kit di riparazione (pezze e mastice per camere d’aria, o “vermicelli” e attrezzo apposito per tubeless).
- Attrezzi:
- Multi-attrezzo (deve includere chiavi a brugola, cacciaviti, e preferibilmente uno smagliacatena).
- Falsamaglia (del tipo giusto per la tua catena) per riparazioni rapide.
- Nastro isolante/americano e fascette da elettricista (ottimi per riparazioni improvvisate).
đ§ Idratazione e Alimentazione
- Acqua: Borraccia o zaino idricoÂ
- Cibo: Barrette energetiche, gel, frutta secca o un panino leggero.
đ Abbigliamento e Protezione
- Abbigliamento Tecnico: Maglia tecnica traspirante, pantaloncini/shorts specifici da MTB con fondello.
- Scarpe: adatte a fondi bagnati, sassosi, scivolosi, sconnessi
- Casco: Obbligatorio e della giusta misura.
- Occhiali: Per proteggere gli occhi da sole, polvere, insetti e rami.
- Guanti: Proteggono le mani e migliorano il grip.
- Strato extra (in base alle previsioni meteo):
- Giacca/Mantellina antivento e antipioggia leggera.
- Maglia o scaldacollo extra se la temperatura è variabile.
đ§ Orientamento e Sicurezza
- Telefono cellulare (con batteria carica e magari un piccolo power bank per ricaricare). Salva i numeri di emergenza locali!
- Documenti e Contanti/Carta (per un’emergenza o una sosta al bar).
- GPS/Dispositivo di Navigazione o almeno una mappa cartacea del Cammino
- Kit di Primo Soccorso (piccolo, con cerotti, disinfettante, antidolorifico base).
Numeri Utili
Emergenza 112 (numero unico per Soccorso Sanitario, Soccorso Alpino, Vigili del Fuoco, Carabinieri, Polizia)
CAI Club Alpino Italiano â Sezione di Bologna 051 234856
CAI Club Alpino Italiano â Sezione di Firenze 055 6120467
GEV â Guardie Ecologiche Volontarie di Bologna 051 6347464Â
Buona pedalata sui sentieri del Cammino Tesori del Reno!
